夕べは、午後８時ごろまでも蒸し暑かった。思わず窓を全開にした。今朝はスッキリ爽やかな天気。今日も３０度くらいの暑さになるのだという。「ぐっすり眠れた・・」と言う久しぶりの思いで朝が迎えられた。
ずっと室内で過ごしたが、部屋は涼しい。ブラウスとスエットパンツで丁度いい。熱中症予防を～というアナウンスであるので、小さな魔法瓶に氷を入れて、少し喉の渇きを覚えたら、一口・・といつもは結構杜撰であるが、気を使って過ごした。
ボランティア団体へ「休職願い」を送信した。ボラでも役職になると、周知していただかないといけないので・・。しばらく体調整え～ということでー。各委員会ともいろいろ忙しくなるので、申し訳ないが、家で出来るところ、準備協力できるところは可能であるので、「前向きに対処」という姿勢は持ち続けたい。
夕方、夕日が沈む午後５時ごろになると・・・「今日もこんな一日で良かったのかな・・」と不安になってくる。毎日、午後５時から７時くらいまでが最後の足掻きのような時間。この何かしなくては～という考えこそ失くさなくてはならにのかもしれない。
先週検査不可能であったので、今日はその分も入れて、２つのＭＲＩ検査をした。午前中１５分と昼近くに２０分以上の検査。
家でこの日の検査が出来るための「足の組み方」「頭の位置」など、３０分に耐えられる練習を何回かしていた。足は組んでもよいが、腹部が撮れるように・・と、頭は動かさないで・・・ということで、結構耐えることが出来た。
整形・神経内科とも画像をみて、特に問題はないような・・とのこと。自分でも今日の検査には心配は持っていなかったのだが・・はあて・・・
思っていたより早めに病院を後にすることが出来た。ガストでランチを摂り、幾つかの要件を済ませて帰宅。
車での送り迎えと、受付・受診・検査手続き、皆お世話になっての一日だった。整形では、声をかけられた。昔お世話になったご家庭のご夫婦。奥さんが「頸椎が痛い」のだという。薬が効くといいな・・と祈る思いで見送ったのだった。出逢いからもう半世紀前。「もう、後期高齢者になったのよ。」と笑っておられた。具合の悪い時こそ、お互い様である。
昨日の集まりの写真をプリントし、手紙を添え、郵送準備ＯＫ。５名なので結構時間を要した。皆の写真はプロにお願いし、当日その場で手渡すことができた。実は、この事前準備にも結構時間を要したのだが・・・
日本語は今週も休むことにした。午前７時から午後７時までが、この頃の活動時間。制約のある中であるが、ゆったり、安静に・・・を守っている。
