今日も青空で、2週間雨が降ってないので
鉢に水やりをしてから薔薇を見に
ずっと咲き続けている情熱のオレンジ薔薇
ちょっと痛み始めたけれどまだお元気✨
日当たりの良い道を通って歩き
帰って母のお昼におぜんざい
こういうのがお好みであります🍚
ついでにジィジ氏のお弁当も記録
昨日の徹子の部屋に竹下景子さん出演で
足が大事と、ストレッチの紹介
アキレスけんを伸ばしたり
次は片足立ち
片方30秒づつ 2回セット
簡単なので出来そう
続ける事が大事なのですわね✨
カメラはいつもポケットに(^ー^*)
楽しい事を写真で記録
PHOTO
心おだやかに過ごしていけますように
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