苦しみを抱きしめる

ちょっととても辛いことがあって何をする力も出ないんだけれど、こういう時はどうすればいいんだっけ。

あんまりしないことだけれど、友だちや家族にも頼んで助けてもらった。

動ける時は動いて、動けない時はあきらめて寝込んだ。

本を開いて「苦しみに向き合い、苦しみと仲良くする」ということばを思い出した。

逃げない、争わない。

静かに座って向き合うと、苦しみはとても大きかった。

苦しみは重くて黒い塊、私を押し潰す鐘のように巨大な分銅、斜めに串刺しにする銛。

こころはくるくる回るネズミのように「何故」を探す。

怪我はないのに全身が痛い。

苦しみを捕まえて逃げないように抱いた。

しばらく、ここにいます。