落ち込み…

今朝、家内から「あなたの頭の中ぐちゃぐちゃ」と言われました。
自分の思い通りに動かないことの腹いせだと思います。
結構なショックでした。
一生懸命気持ちを立て直そうとしている最中に、そんなことを言うなんて。
相変わらず、人の心の事を考えず、
周りのことを見ず
自分の頭の中の考えだけで動いているようです。
彼女は

こんなのいちいち反応していては、身が持たないのですが。
今朝のは不意打ちだったので、結構落ち込みました。
何とか、呼吸法をして、いまは、まだ、少し心がざわついていますが、少しずつ心の揺れが収まって来ています。