誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

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2019-01-14 04:32:04 | 日記
酷い言葉を投げかけられました。
そういう世界だと知ってはいても、やはりショックです。
自分の意見を曲げようとしない。
それはそれでいいのですが、相手にはそれを許さない。
そうして酷い言葉で貶める。
それをたしなめても聞き入れない。
嫌な一面を見せられました。
まだその気持ちを引きずっています。
昨晩は呼吸法で少し横に置いて行けたのですが、また思い出してしまいました。
今日も朝の呼吸法で横に置いていきたいと思います。

さて、今週もスタートです。
せかず焦らず、ゆったりと参りましょう。
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