今日は…

昼休み、何もしない心の静寂の時間をとれませんでした。
昼休みだというのに、メールをバンバン打ってきてくれる人が居たもので。
そのことも横へ置いていければいいのですが、少し感情的になってしまいました。

その後、私が担当している開発で、良くないデータが出ました。
とは言え、一筋縄ではいかないだろうなと、想定していましたので、その場では少し考え込みましたが、うまくそのことから来る不安は、横においていくことが出来ました。
あとは、無意識さんにおまかせして。
ほじくって膨らませないようにだけ気をつけて。

さて、懇願はちゃんと眠ることが出来るのか？
昨晩は、中々交感神経の優位が収まりませんでしたので、どこかで気にしている自分が居ます。
そのままで行くと、また交感神経を優位にしてしまいますので、このあとのお風呂でゆったりとして来ようと思います。