誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

まだまだ…

2019-01-11 04:23:15 | 日記
仕事をする中やいろいろなところで焦っている自分がいます。
急ぎ過ぎています。
「〜であるべき」「〜しなくては」と言う考え方の癖がいつの間にか出ています。
そうして、自分で勝手にストレスを溜めています。
もっと客観的に自分を観察できるようにならないといけません。
あ、またやってしまった。
もっとゆるりと。
でも、客観的に。
そうなれるように、丁寧に。
なかなか、さじ加減が難しいですが、自分自身を信じて、今日も頑張ってきたいと思います。
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