誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

今週は…

2018-03-30 04:40:44 | 日記
眠気との戦いの一週間でしたが、何とかここまで来れました。
今朝も眠いですが、なんとか起きました。
モチベーションも相変わらず今ひとつ上がってくれません。
何かコーピングを見つけたいと思いつつ、果たせていません。
それでも、なんとかか出勤つづけられているので、良しとします。

さて、今秋最終日、頑張って行ってきます。
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2 コメント

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Unknown (Unknown)
2018-04-22 09:38:31
ただ自分に甘いだけ
Re:Unknown (hibiki_heart)
2018-04-25 09:30:46
ただ自分に甘いだけですか
厳しいお言葉ですね。

4〜5時間眠れていればいいとするべきなんでしょうか?
せめて中途覚醒と早朝覚醒が無いといいのですが。

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