誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

何故か…

2018-09-13 05:11:32 | 日記
ここのところ中途覚醒の回数が増えています。
夜中に何度も目が覚めます。
すぐに寝付けるのでいいのですが、
同時に布団に入ってから寝付くまでの時間がかかるようになっています。
何か体調が変化しているのかも知れませんので、慎重に自己洞察を進めて行きたいと思います。
また倒れてしまわないように、気をつけて。
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