誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

今日は…

2019-01-12 07:06:05 | 日記
朝から、家内が、グタグタと絡んできました。
言わんとしていることもわかるのですが、復職訓練が始まって、やっと生活リズムをつかみかけてきたところなのに、それをまた変えろと。
人は皆、一生懸命だと言うことが分かってくれていないようです。
確かに、もう少しこうしたらと言うことはあるでしょうが、まだそんなことができる状態ではありません。
そう言うと、また、そんなことではと始まります。
話し始めたら、自分の考えに賛同しない考えは受け入れようとしません。
これからもしつこく同じことを言い続けるでしょう。
それを考えるだけでも憂鬱ですので、横に置いていくことにします。

さて、マインドフルネスのセッションの日です。
いつもの土曜日より、少し早起きして、もう少ししたら出かけます。
今日はまた、どう言う新しい気づきがあるのか?
楽しみです。
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