昼弁

６/２８の昼弁

• 冷やし中華

土曜なので麺ごはんになります。

ありあわせの材料をのせて、たれ、辛子、ラー油

はお好みで・・・

買い物は暑さもあって、重い荷物を抱えたくないの

でやや控えめにしています。

２日か３日でほぼ冷蔵庫が空になるように。

きょうの冷やし中華は残り物をきざんでトッピング、

大根の塩もみ、キュウリ、トマト、ハム、わかめ、大葉

半熟玉子、蒸し鶏（甘酒と塩をもみ込んだものを皮目

だけ焼き色付けてレンジ加熱）・・・

野菜室もすっきり気持ちイイ。