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これから、新型コロナウイルス感染症第3波を想定して、運動や身体を適度にして、備えて頂きたいですね。

過度な運動などは控えて、いつも血行が良い状態を〜٩( ᐛ )و

また、姿勢を良くする為の筋トレを是非！

ん〜皆様に知って頂きたい！

(＞人＜;)