トレーニング系の記事を、ストップしていますが、また書くか検討中です。
理論の本筋が伝わるか？と言うのも、一つの理由でストップしてます。
実際、直接指導させて頂いているクライアントさんも、長期に渡って動作中心に指導させて頂いており、本人の思いとは動作がイコールになるのが難しい為、都度動作的補助や声がけをしています。
以前にも書いた通り、意志とは違う動作が無意識になる事が多く、第三者が調整する事が大切です。
また以前、SNSにて他トレーナーとのやり取りになった事がありまして、理論の本意が伝わらなかった事もありました。
なんらかのトレーニング記事を書こうかと試行錯誤中ですので、お待ち下さい。