お腹に優しく

 

２日から風邪＆胃腸炎で寝込み、

おかゆやうどんを食べていました。

流行っているみたいなので、皆さんも気をつけてくださいねっ。

かなり回復しましたがまだまだ油断は出来ないので

今日もお腹に優しい夕食です

野菜と厚切りハムをコトコト煮込んだスープ

 

納豆にみじん切りしたシソと梅を混ぜて

 

白米にコレを入れて炊きました

なんと１８穀米！！

彩りがキレイです

早く揚げ物食べたいなぁ。。。。。