弾き語りOLのうた

名古屋で、ギター弾き語りでライブをするOL、樋口智美のブログです。

ヨネスケバディ!

2010-01-14 12:26:13 | 日々のこと
先日、
「おもいッきりDON」で

「背伸びダイエット」を
特集していました。



1日3回
朝・昼・夜

1分ずつ
背伸びをして、

決められた方法で
深呼吸すれば、

やせるらしい。



ヨネスケは、
それで
4kgやせたらしい。



ほんまかいな。




母親は、
はりきって
番組を録画。



「アンタも、やりゃ~!」と、



引っ張られ、


母娘、
テレビの前で
並んで
背伸び。



ス~ハ~ ス~ハ~。



「ちょっと!
 これほんとに
 痩せるの?」


「ヨネスケは、
 4kg痩せたんだで!!」



母親は、
いつのまにか
リスペクト ヨネスケ。



そんなに、
ヨネスケに
なりたいか?



いやいや、
ヨネスケに
なりたいんじゃなく、

痩せたいのか。




でも、
まあ、

クワバタオハラや、
磯山さやかや、
森公美子の
ダイエット方法と聞くと、


「痩せて、キレイになりたいの!」


という、
キラキラした乙女心を
感じますが、



ヨネスケのダイエット方法と聞くと、


「健康診断の結果が、、、
 メタボが、、、中性脂肪が、、、」


という、
なんだか現実味あふれる
ニオイがします。




とりあえず、

あれだけハマッた
ビリーズブートキャンプにも、
挫折してしまったので、

ものは試しに、

ヨネスケダイエットを
続けようと、

思います。





目指せ!!ヨネスケバディ(笑)!!!








隣の晩御飯を食べるのではなく、自分の家で晩御飯を食べましょう、、、OLの昼休み。。。





 












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1 コメント

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Unknown (いちご)
2010-01-15 15:33:49
背伸びダイエットはこれだけで痩せたらすごいですね。

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