私はかれこれ10数年前から、町のエアロビクスクラブに入っていて、週に1回通っています。
今日も行ってきました
途中何年かブランクはあるものの、これだけ長い間通ってると
先生も何人か代わっていて、同じような事をしてはいても、それぞれの先生が特徴があるのですよ。
動きは激しいけど、わりと簡単で覚えやすい先生。
とにかく、筋肉を使わせる先生。
そして今のO先生は、頭を使わせる先生なのです。
動きが難しくて、よ~く見て覚えないとついていけないのですよ
おまけに、とってもセクシーな動きをするのです
先生自身とっても色っぽい方なんですけど、動きが・・・
腰の動きを大事にしてるというか、とにかく腰を使わせるんですよね~。
「前後左右、そしてなめらかに回して~・・・」
・・・って、できるわけないじゃん
もう、みんな壊れたロボットのよう
おしりカクカク、足ガクガク・・・
あ~、明日はきっと筋肉痛
今日も行ってきました
途中何年かブランクはあるものの、これだけ長い間通ってると
先生も何人か代わっていて、同じような事をしてはいても、それぞれの先生が特徴があるのですよ。
動きは激しいけど、わりと簡単で覚えやすい先生。
とにかく、筋肉を使わせる先生。
そして今のO先生は、頭を使わせる先生なのです。
動きが難しくて、よ~く見て覚えないとついていけないのですよ
おまけに、とってもセクシーな動きをするのです
先生自身とっても色っぽい方なんですけど、動きが・・・
腰の動きを大事にしてるというか、とにかく腰を使わせるんですよね~。
「前後左右、そしてなめらかに回して~・・・」
・・・って、できるわけないじゃん
もう、みんな壊れたロボットのよう
おしりカクカク、足ガクガク・・・
あ~、明日はきっと筋肉痛