3月26日（火）本日のJog＆Walking＝雨降り
またまた今日も雨降り。よく降ってカッパ着て仕事してもパンツまでびっしょり。洗濯物が外干しできなくてすっかり溜まってきたので、下着類だけは洗って部屋干しにする。寒い日はエアコンで部屋を暖めつつ扇風機で乾かしているとよく乾いていい。でも、それで自己練などやると暑くなって、Tシャツ一枚で汗かいてました。。。
ネタがないのでごはん。
先週の木曜はタラのムニエル。
そしてとんちゃん。
青梗菜で炒めて、一味で赤くして食した。
金曜日の昼はラーメン。
昼はインスタントで十分。モヤシ炒め入れたらごちそう。
日曜日は肉じゃが。じゃがいもに芽が出てきたので食って処分しなくちゃと思って。
カレーかシチューか肉じゃがの3択だったんだけど、和風が勝った。
月曜の朝は胃に優しいごはんにしたくておじや。
親父のおじやは手が込んでて、ホタテがあったのでそれで出汁を取り、きのこと野菜で栄養満点。
