ここ最近調子が良くて、歩けてます。結構力強く歩いているつもり。
でも、周りからは、足を引きずっている としかみえないようで、ま、時々踏むというか歩くときに親指の付け根あたりから地面に接地して足の指全体が着き、体重が足に乗り、親指のつけ根あたりで地面を蹴る一連の動作の中で力の入れる角度が違うと足関節に痛みが、ピキッとくるだわな。時々これやっちまうから、スタスタと歩けない。
でも、昨日携帯付属の歩測計でみると３km歩いている。久々に１日３kmを超えたんじゃないかな？
いずれにせよ、すこしづつ歩く距離も増えていくだろうし、足の筋肉もついてくる。
でもな、筋肉痛なんですよ。左足のふくらはぎ、太もももです。ま、治っていく証拠なんで文句は言えませんがね。
