極上牛肉

　土日で中津川から信州にかけて恒例の経費旅行に行ってきたのだが、この旅行の目当てはなんと言っても肉。信濃牛の極上を山盛り食べることが出来る。しいたけや山菜も絶品なのだが、まあ、こちらは別にどうでもいいって感じだ。半年振りの極上肉はやはりバツグンで、体重の心配をよそに食べまくってしまった。土曜日に食べて、日曜日にお土産で持ち帰った肉を食べ、その残りを次の日に食べ。。。それにしても、焼いて一日たった肉がまだ箸で切れたのにはちょっと驚愕。温泉で計った体重にもやや驚愕。
　よくよく考えると、この旅行の前日にもステーキランチを食べたし、先週は飛騨牛のスパゲッティ大盛りとか、とんこつ担々麺＆チャーシュー丼とか、結構ハイカロリーな日々を送ってしまったような気がする。まあ、体脂肪が落ちるトレーニングの本を買ったので気分的にはプラマイゼロって気がしているのだが。。。