私のヒプノのプログラムの目指すところ・・・

私の開催しているヒプノエスコートの実践心理学のプログラム。。

まさしくこの感情のコントロールと時速３００Kmのエンジンを持っている

ということを、気づけるお手伝いができる　そう思っています。

ということで・・・・たくちゃんのブログ見てそう思いますしたので、ご紹介します。
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　アンソニー・ロビンズは言います。

「　喜びや幸せを感じることを先延ばしにしてはいけない。

　　多くの人は、ゴールを立てたとき、次のように考えてしまう。

　　いつか、凄いことが達成できたら、人生を楽しむことができるだろう。　」


「　これさえ達成すれば、人生を楽しめるはず」

　いつしかそんな想いを胸に、人生を歩むようになった人はたくさんいます。
　わたしたちは人生の中でつい「条件」をつけて、生きてしまうクセがあります。


「　あと５kg痩せれば、モテるはず　」

「　業績を上げれば、家族が幸せになるはず　」

「　時間管理が上手になれば、自由な時間が増えるはず　」

　etc..


　しかし、本当にその「条件」は正しいのでしょうか？

　ほとんどの人は、「勝手な思い込み」に囚われて、
　条件をクリアしようと必死になってしまっています。


　▼　あなたは幸せになるために何が必要だと想っているでしょうか？


　アンソニー・ロビンズは繰り返し繰り返し伝えているメッセージは、

　「　人は感情の生き物だ。

　　　しかし、感情に振り回されるのではなく、感情を統制することができるのが人間なのだ。　

　　　感情に振り回されていると、日々起きる出来事に振り回される生き方をするようになる。　」


　だからこそ、わたしたちは「感情」ということをマスターしなければならないのです。


　多くの人は「感情をマスター」と聴くと、
　どこか「弱々しい」とイメージしてしまいます。


　特に、「感情を押し殺す」ことができる人が
　「立派な大人」という思い込みをもっている人も多くいます。


　人間にとって感情は、車にとってのエンジンのようなものです。


　時速３００kmで走ることができる力をもっているエンジンなのにも関わらず、
　生まれてこの方、時速４０kmの制限速度を守ってきていたために、
　時速３００kmの出し方を知らないのです。


　むしろスピードを押さえて走ることが、
　「立派な大人」と思ってしまっている人がたくさんいるのです。

　これは誤った思い込みです。

　「立派な大人」であるのは、規則を守り、周囲との調和を保ちながら、
　安全で快適なドライブを楽しんでいるからなのです。


　そして、「制限速度」が存在しない人生では、
　どこまでもその力を発揮することが可能となっています。


　いくらハイウェイといえども、時速３００kmで走っていたら、いい迷惑ですが、
　人生は、「時速３００kmというその人の本来の可能性」を発揮するのであれば、
　社会貢献につながるのです。


　▼　加速するカギは、感情と戦うのではなく、感情を味方につけることです。


　ここで非常に大事な違いを押さえておく必要があります。

　「幸せになるために達成する（Achieving to be happy)」ことと、
　「幸せに達成する（Happily achieving）」ことは全く違うということです。


　「○○が起きたら、幸せ」というような条件に囚われて生きるのではなく、

　フルーツを絞るように、今この瞬間に溢れる幸せを絞り出して感じて味わうことです。

　それが幸せに達成するカギです。


　多くの人は自分がある一つのゴールに向かってどれだけ進歩したかによって、
　自分の価値を測ってしまいます。


　しかし、本当に大切なことは、「一時的な結果」ではなく、
　「あなたがどんな方向に向かっているのか」という方向性なのです。


　一歩一歩の歩みが、あなたという人生を織りなしています。

　だからこそ、その一歩一歩を味わいながら、
　ゴールにむかっていくことが人生の喜びになるのです。


　幸せに達成するカギは、「方向性」を意識することです。


　「うまくいくかどうか」という失敗の恐れを抱えながら、
　毎日を過ごすのではなく、

　「今この瞬間に存在する力を与える感情のすべて」を感じ尽くしながら、
　毎日を過ごしてみてください。


　心は穏やかになりますし、行動は加速していきますし、
　周囲にもとても良い影響を与えるようになります。


　少しでもヒントになりましたら、幸いです。


　池田貴将