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吃富含鈣質食物可以美白牙齒

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粗纖維食物含粗纖維豐富,我們在進食粗纖維食物進行咀嚼時,粗纖維食物對牙齒健康造成企業一定的摩擦,達到有效清除粘在牙齒上的殘留分析食物問題以及其他細菌,能夠通過減少蛀牙美白牙齒。

牙齒缺鈣的話,牙齒進行肯定不白,不好看,因為對於鈣質是牙齒具有重要的物質文化組成,因此我們日常學習生活中多吃含鈣質高的食物,能夠可以達到健康美白的效果。

多吃含維生素豐富的食物可以美白牙齒

牙齦健康發展必須的微量元素主要包含維生素C,缺少這樣的話會導致牙齒松動、牙齦充血等。因此可以多吃含維生素C的食物對牙齦健康教育具有非常重要影響作用。

吃氟化物來美白牙齒

當我們刷牙時,你會發現很多含氟牙膏的氟因為是堅固牙齒和牙齒增白物質必須在一,而氟具有良好的抗蛀牙效果。

吃具有殺菌技術作用的食物我們可以美白牙齒

很大一部分原因是口腔內細菌過多導致牙齒不白,如變形鏈球菌是蛀牙的罪魁禍首,所以多吃殺菌食品可以有效去除口腔內細菌,達到美白牙齒的效果。

多喝水可以美白牙齒

日常生活中我們認為喝不與美白牙齒有關,但牙醫告訴我們,水可以讓我們保持濕潤口香糖,刺激唾液的分泌,並帶走食物殘渣,減少細菌存活的機率,美白牙齒的效果。

好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面,顧問仲話畀我知,使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡,全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。

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