登山日和だけど

ペンション『アメリカンホーム・ブーツ』さんちのイチョウも黄色くなって来ましたよ！






雲１つない八ヶ岳です。
登山日和になりましたが、お仕事で、当分は登れません；






サンタの足取りも軽やかです～
このまま、順調に冬に突入しますように（＾人＾）






サラン「なによ～？これって下から目線よね」







サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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怒ってる？

チー太郎・・・何か怒ってる？





チー太郎「・・・・・」





チー太郎「怒ってなんかないよ～いちいち撮るなよ！」


ごめんごめん、ついね（＾＾；




季節ものなので、ハロウィンの作品を！
Ｍさんの作品です～





サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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冠雪！

今朝の富士山です。
かなり積もってますね～






南アルプスの『北岳』も冠雪です。






今日は風が強く、寒かった！
でもサンタはルンルンです～






『八ヶ岳倶楽部』付近のモミジの紅葉は、残念ながらまだまだでした。






でも、空は秋の空！






明日は、暖かくなるみたいですよ～




サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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毛ガニ三昧再び

今日は朝から大雨で、寒い１日でしたよ～
チー太郎が主人のお腹に乗って来ました。





な、なんと、また東京のＮさんが、築地で茹でたての毛ガニを持って来て下さいました～
さっそく、夕飯に頂きました（＾Ｑ，＾）


もうこれだけで充分で、ご飯も必要なく、お腹が一杯になりました（＞０＜；
ありがとうございました！





韓国旅行、準備万端です♪
ネットでＳＤカード（３２ＧＢ）と海外コンセント変換プラグ（電気製品を海外で使う）を購入しましたよ。
韓国はＳＥタイプだそうです～






サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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素晴らしいコーヒー！

一昨日の朝のNHKの番組の『あさイチ』でコーヒーに含まれるポリフェノールが
シミの予防になるメカニズム等を色々、紹介していましたよ～
幸いにも、私は１日に３杯はコーヒーを飲んでいたので「飲んでて良かった～～」と嬉しかったです（＞０＜；
今日は買い物で、下界に下りたのですが、いつものようにポットにコーヒーを入れて、いつでも飲めるように、車の前に置きました。


『コーヒーポリフェノールがシミを予防』
紫外線が当たると体内では活性酸素が発生します。
この活性酸素が細胞を傷つけることがあるため、それを防ごうとメラニン色素が生み出されます。
これで皮膚は守れますが、これが沈着してしまうとシミになってしまうというわけです。
ところがポリフェノールがとりこまれていれば、その働きによって活性酸素が取り除かれ、
メラニン色素が作られることはなくなるので結果シミの予防になると考えられています。
番組では、お茶の水女子大学の近藤和雄教授の調査でコーヒーにポリフェノールが豊富に含まれていることはもちろん、
ポリフェノール含有量はあの赤ワインとほぼ同じくらいで、摂取源としてはコーヒーが１番多いことがわかりました。
そこで近藤教授は女性の天敵『シミ』と『コーヒー』の関係について調べ、３０～６０歳の女性１３１人を対象に、
特殊な器械を用いてシミの量を測定し、コーヒーを飲む量で違いがあるかをチェックしました。
その結果コーヒーを飲む人ほどシミの量が少ないことを実験で証明しました。

その他『疫学調査』で分かったコーヒーのすごさがたくさん紹介されていましたので、詳しくはこちらをご覧下さいね～





今日は久しぶりに『幸楽苑』で秋ランチの‘ラーメンランチ（５９０円）’を食べましたよ～




主人は味噌ラーメンで。




私は塩ラーメンでした。




ギョーザも美味しかったです～





そうそう、我が家も少しずつLEDにしようと思っています。





でも、今までの白熱灯がオレンジ色でとっても明るかったので、このLEDの明るさに慣れるには時間がかかりそうですよ～





サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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感謝感謝！

な、なんと、全く面識のない方（『山栗』という雑貨＆カフェ経営の方でした～）が、我が家へいらして下さり、
「この洋書をフリーマーケットに出された方がいて、処分に困っているので、もしもらって頂けたら嬉しのですが～；」と、
トールペイントの洋書を３５冊もわざわざ持って来て下さったのですよ～（＞０＜；





トールペイントの洋書は私にとってはお宝なのですが、なんと偶然にも、私の持ってない本が２８冊もあったのですよ～（驚っ）

『山栗』さんありがとうございました。感謝感謝です～（＾人＾）




本と言えば、
FaceBookで、作家の『樋口明雄』さんと‘お友だち’になって頂いてるのですが、
なんと！生徒さんのＡさんが前から樋口明雄さんの大ファンで、たくさん本を読んでらしたことが判明し、
８月に出版された『天空の犬』を貸して頂きましたよ～こちらも感謝感謝です！


以前、Ａさんと、樋口さんの話で盛り上がっていましたら、「樋口さんは宮部みゆきさんと親しいのよ」という話題になり、
「そういえば宮部みゆきさんの本に、マサという名のシェパード犬が出る本があって、面白いんだよね～」と話していたのですが、
な、なんと、偶然にも先週から、そのシェパード犬のマサが出るドラマ『パーフェクトブルー』が始まったのですよ～（＞０＜；
マジでビックリです！






サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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べ～だ！

今朝は秋晴れの素晴らしいお天気になりました～





サンタ「そんなに寒くなかったよ～」











家へ帰ったら、勝手口のところにチー太郎が～～






正式なお座りをしています！！
チー太郎も、こんなふうに‘ピシッ’とできるんですね～～（こけし型じゃない）







　　　　　　　　と、ところが・・・・・・






チー太郎「べ～～だ！」


ず～っと、舌を出したままでしたよ（＞０＜；






サンタ「今日も忘れずに↓ぽちってね～」
　　　　　　　









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八ヶ岳カンティフェア２日目♪

サランを連れて行って来ましたよ～
すごい人！！





ヤギさんが～Why?





サラン「それにしても、すごい人ね～」





いたいた！
『主人を探せ』です。





やっと、私を見つけた～





なんと、お友だちのFさんがトイプードルを飼われたのですよ～
名前はゆんちゃん（女のこ）です！





サラン「私、サランよ」
ゆんちゃん「わたちは生後４ヶ月のゆんちゃんよ～よろちくね」





サラン「サランも、こんな妹が欲しいわ～」





抱っこさせてもらいました～（＾０＾）超かわいかったです！！





さて、私も‘サラダランチ’を注文したので、その間、主人にサランのリードを持っていてもらいました。





な、なんと！
もう一つのブログ『八ヶ岳に移住して…』からずっとブログを見て下さっているイ○ヤマ○○コさんが、
お声をかけて下さったのですよ（＞０＜；
ありがとうございました～！！感激でした～





係りの方たちが、どんどん‘富士桜ポーク’と‘甲州ワイン牛’を鉄板で炒めていましたよ！





近くでシートを引いて、食べることにしました～





主人も、一段落したら、自分の分を持って来ましたよ。




















サラン「・・・・」






帰る前にFさんと清泉寮のソフトクリームを食べました。
この日限定の‘プリン’のソフトクリームを食べました～美味しかったです♪


１０月の１つのイベントが終わりました～（＾０＾）来年も！
来週は『私のカントリー　フェスタin清里』が萌木の村でありますよ～





サラン「今日も↓ぽちってね～」
　　　　　　　







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八ヶ岳カンティフェア♪

今日は『八ヶ岳カンティフェア』日和になりましたね～
私は今日は行けなかったので、主人が撮って来ましたよ。










主人の担当はこの『大泉高原サラダ祭り』の受付にいたそうですよ。
‘甲州ワイン牛と富士桜ポークとサラダ’の サラダランチは１０００円だったそうです。
ここで、お金を払ってお皿をもらって、抽選券ももらって、右のトラクターのほうへ進むそうです～















大賑わいです。





ぁ、あれ！？↓この方知り合いの方かも～？（＾＾；





合い間に、主人もこのサラダランチを～良いなあ。
美味しそう！！






なんと１時半ごろに完売だったそうです～早く行かないと！





２日間に県内県外から数万人が訪れるそうですよ～　


明日は、サランを連れてお友だちと行って来ますね～楽しみです（＾０＾）





今年のスタッフジャンパーは黒色でした～（昨年はカーキ色でした）










サラン「今日も↓ぽちってね～」
　　　　　　　







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元の生活に

主人が帰って来てから、初めて朝の散歩を一緒にしましたよ～




今日はまた、良い天気でした。





青空に色づいた葉っぱがきれいです。


















我が家のハロウィン、飾りました～


明日と明後日はいよいよ『ポールラッシュ祭　八ヶ岳カンティフェア』です～
毎年、主人がお手伝いしている『大泉高原サラダ祭り』では‘甲州ワイン牛と富士桜ポークとサラダ’の サラダランチ（９００円）があり、
サラダは取りほうだいだそうですよ（＾Ｑ，＾）
私もサランを連れて遊びに行って来ようと思います～♪



サラン「今日も↓ぽちってね～」
　　　　　　　







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