健康と栄養に関するメモ帳

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⑯【若さを保つアンチエイジング】 ⑯間違い常識7選その3(16/16)

2022-04-04 08:34:39 | 分子栄養学

⑯【若さを保つアンチエイジング

間違い常識7選その3(16/16)

 

今回はシリーズ分子栄養学より、井上ゼミではおなじみの

藤川徳美さんの最新刊をテキストにして

「若さを保つアンチエイジング」をテーマにお話します。

 

私たちの体が老化するとはどういうことなのか、

そしてアンチエイジングを考えるうえで

欠かせないミネラルとは何か、

ミネラルが不足するとどうなるのか、

とくにマグネシウム不足で起こる症状とは何か、

また私たちの間違った常識について、

さらには「若くある」とはどういうことなのか、

ということにも触れながら

全16回(+放課後ゼミ2回)でお送りします。

 

■テキスト■

藤川徳美

『お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド

https://amzn.to/3MznZCP

■目次■

00:00 はじめに

00:52 間違い⑦「ウイルス感染は仕方がない」

08:51 まとめ

13:52 大切なこと

22:23 おわりに

 

■関連動画■

国際オーソモレキュラー医学会の感染対策の動画はこちら↓

「新型コロナはC、D、亜鉛で克服できる」

https://youtu.be/Dbx97mXYw3E #若さ 

 

#アンチエイジング #ウイルス感染

 
 

 


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