暑い日の急な眠気【第350回】

暑い日の急な眠気【第350回】

 

【質問】

ところで、私は気になることがあります。

夏の暑い日に、外に出て何か活動すると、家に帰ったあとでとても眠くなるのです。

しっかり睡眠と水分はとっています。体温が上がると眠くなったりするのでしょうか。

それとも、暑い中にいると、想像以上に体力を消耗するのでしょうか。

 

眠れることは元気な証拠

疲れと睡眠

 

自分の顔が嫌い【第351回】

https://youtu.be/R5YJRQO8RDQ

 

0:00 ヒデキとモリヨのお悩み相談【第350回】

0:06 暑い日の急な眠気

 

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