健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【コロナ第10波】新たな変異株「JN.1」が猛威で急増?いったい何が起こっているのか

2024-02-04 23:57:00 | 健康と栄養

コロナ第10波】新たな変異株JN.1」が

猛威で急増?いったい何が起こっているのか

 

 

📚「【60代からのシリーズ004】60歳から変える! 老けない食事術(晋遊舎ムック) 」📚

2023年9月26日発売(晋遊舎)

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1冊すべて僕が監修しています

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📚「専門医が教える がんにならない食事法 」📚

2023年4月26日発売(KADOKAWA)

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📚「細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命: 体の“代謝システム”を変える食事法 」📚

2023年2月9日発売(三笠書房) ジョセフ・マーコーラ (著), 石黒 成治 (翻訳)

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アメリカにおける代替医療の第一人者であるジョセフ・マーコーラ

Joseph Mercola博士の書籍「Fat for Fuel 」の翻訳本です

📚「筋肉は がんを防ぐ。専門医式 1日2分の「貯筋習慣」」📚

2022年11月9日発売(KADOKAWA)

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【ベストセラー】きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法【本要約】

2024-02-04 02:30:14 | 健康と栄養

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください!

 

きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法

https://amzn.to/3vQhYhb

(著者:井上正康 発行:方丈社)

 

◆動画の説明 みなさんご機嫌いかがでしょう? ミライです!

新型コロナワクチンの接種がスタートして3年が経過して

日本国民の8割が2回目のワクチン接種を完了し(2024年1月時点)

3回目、4回目と接種を重ねている方も少なくありません

 

一方で、ワクチン接種後に

副反応や後遺症で苦しんでいる方々も存在しますが

今のところ医学的に こうすれば副反応や

後遺症を100%防げるといった論文は存在しません

今回の動画では、井上正康さんの著書

きょうから始めるコロナワクチン解毒17の方法』を

参考文献として 新型コロナワクチンの最新状況と

リスク回避法について解説します

この動画を見れば ワクチンのリスクを軽くする

食品・成分・手法がわかりますので

ぜひ最後までご視聴ください

 

◆動画のもくじ

0:00 オープニングムービー

0:57  動画のもくじ

1:22  第一章、新型コロナワクチンの実像

2:17  ①、主な副反応

3:11  ②、ワクチンの実像

3:43  ③、レプリコンワクチン

6:24  第二章、ワクチンリスクを軽減する食品

10:02  第三章、ワクチンリスクを軽減する手法

10:27  ①、断食

11:32  ②、身体能力強化

13:28  ③、血管マッサージ

14:43  書籍紹介

 

◆動画内で紹介している内容

mRNAワクチン、スパイクタンパク質、カテキン、ナットウキナーゼ

ターメリック、ノビレチン、納豆、食物繊維

 

◆参考サイト(※先頭にhをつけてください)

ttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20231128/k10014271431000.html

ttps://news.yahoo.co.jp/articles/2ad41a7b8c17c0e777147e1aa881678d78c5bf80

 

 

 

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【アンチエイジング】欧米の専門家たちが口を揃えておススメしています。健康、長寿効果が期待できるサプリメントを医師が徹底解説!!

2024-02-04 00:24:08 | 健康と栄養

アンチエイジング】欧米の専門家たちが

口を揃えておススメしています。

健康、長寿効果が期待できる

サプリメントを医師が徹底解説!!

#予防医学 #健康 #アンチエイジング #サプリメント

 

このチャンネルでは、アンチエイジング、健康寿命を伸ばす、

病気を予防することを目的として、医師が情報発信をしています。

この動画では、 マグネシウムについて解説しています。

サプリメントはiherbやamazonで購入しています。

 

マグネシウムが豊富な食品

魚介類、ワカメ、ゴボウ、ほうれん草、玄米、そば

枝豆、納豆、豆腐、ナッツ類、ミネラルウォーター

 

参考文献↓

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27530...

 

 

 

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