豊かさへの道

~豊かで幸せな日々~

保湿ケアにはこの精油を

2017年11月19日 | アロマテラピー

寒くなり、急に空気が乾燥してきましたね。
空気の乾燥と共に、お肌も乾燥しがちになります。
私も手がカサカサしてきました。

 

冬場はのどが夏のように乾かないので、
飲む水分量が減ってしまいます。

肌の乾燥が気になる場合は、
まずは飲む水分量を多くしてみましょう。

この時、冷たいものは体を冷やしてしまうので、
お湯やカフェインの入っていない番茶などがオススメ。

 


そしてアロマテラピーでは
保湿効果のある精油を使いましょう。

保湿効果があるものは…

・ローズウッド
・カモミール
・ラベンダー
・サンダルウッド
・オレンジ
・サイプレス

などです。

 

お風呂に入れたり、
ハーブミストを作ったり、
ホホバオイルに入れたり。

積極的にこれらの精油を使いましょう♪

 


そして、使い方がわからないよ〜って場合は
スキンケアレッスンを受けるのも手です。

今月末に今年最後のレッスンがありますので、
ぜひご参加くださいませ〜

 

 

【お家でできるスキンケアレッスン】

毎日やっているスキンケア。
日々いろんなアイテムが発売されていて、
どれが正解なのかわからなくなりますよね。

実は基礎化粧品は使わずに、
全てアロマテラピーでスキンケアできる
って知っていましたか?

人間には本来、
自然治癒力という能力のおかげで、
あまりあれこれ美容成分を与えない方が
細胞がイキイキして老化しないって言われています。

アロテラピーのスキンケアは
まさにその自然治癒力を高めるケア。

自分の肌の力強さを体感するために、
このスキンケアレッスンを受けて
美しい肌と健康な体を手に入れませんか?


●日時…11/30(水)13:00~14:30
●参加費…5,000円(税込)
●定員…4名

お問い合わせ・申し込みは→http://www.healing-raphael.comからメッセージをお送りください。

申し込み締め切りは11/28(火)まで!

 

 

 

 

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現在、募集中のイベント

11/30(木) お家でできるスキンケアレッスン
1/30(火) 簡単♪アロマテラピー講座
2/28(水) Raphael Cafe

詳しくは…http://www.healing-raphael.com/other/event.html
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