健康診断前に記入する
「既往症」の欄が、
ついに枠が足りなくなって
どれだけ病弱やねん！と
驚愕しています(笑)
さて。
少し前に「春の精油を使おうよ～」と
オススメしました。
その時の記事→https://blog.goo.ne.jp/healing-raphael/e/c72607ae47787c431665d8b1b80e7867
漢方の「五行」で、
春は「木」の時期。
代表的な「木」の精油は、
・カモミール
・ベルガモット
・グレープフルーツ
・オレンジ
・マンダリン
ラファエルでは
マンダリン以外の4種を取り扱っています。
この5種類の中から、
今日は【カモミール】を。
●カモミール●
【香りの特徴】
甘くあたたかい、青りんごのような香り
【効能】
不安、緊張、怒り、恐怖を和らげる。
リラックスさせ、気苦労を軽くする。
眠れない時にも効果あり。
痛みの緩和に最適。
頭痛、神経痛、歯痛、耳痛、筋肉痛。
胃炎、下痢、腹痛、腸の炎症。
生理痛、生理不順、生理前や更年期の不調。
免疫力のアップ、感染症予防、貧血。
皮膚炎、ニキビ、炎症を起こした切り傷。
敏感肌、乾燥肌、かゆみ肌。
カモミールってめっちゃ万能な精油で、
弱ってる時に私はよく使います。
「肝」を強化する精油なので、
気の巡りを良くしたり、
目の機能を正常にしたり。
効能を改めて見たけど、
この時期にやっぱり使って欲しい！
って精油でした。
次回はシミにも効果がある
【ベルガモット】
を紹介しま～す♪
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https://blog.goo.ne.jp/healing-raphael/e/2fe2b65d84ce68301ddfc15efb8b96c1
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