母活のススメ

新しくブックマークに追加した卒母リレートーク

中学受験を終えたお母さんたちが、いまでこそ話せる体験談だとか、経験をもとにこれから中学受験をする子供が居るお母さんたちの支援をしていこうというプログラムです。近々ホームページも開設予定、そこでコラムQ&Aを担当することになりました。
またセミナーなどもやることになっておりまして、僕も今年中に２回お話しとワークショップを計画しております。

新しい動きが出てきています、楽しみですね(o^∇^o)ノ

休診のお知らせ8/25～27

皆様お早うございます<(_ _)>
本日より３日間お休みを頂きます

夏休みではなくて、結局毎日出勤してくるんですよ～～～

「なにやってるんだ？」ですって？

えぇ、実は壁紙の張替工事をやるんです。
１０年使いましたし、ちょっと新しいことも考えているのでどうしてもやっとかないといけないのですよ。
そんなわけでご迷惑をおかけしますが、よろしくお取り計らいください<(_ _)>

シングルフォーカス

ひとつのことに集中すると他が見えなくなること

幼児なんかはまさにそれ、だからボールが転がって行っちゃうと追っかけて道に飛び出す。ボールしか見えてない。

先日こんなことがありました。
車で移動中、商店街に入ったので当然徐行。歩道の無いところなので、気をつけて周りを見ます。すると、家族連れが居ておにいちゃん（推定３歳）がお父さんとつないでいた手をするっと抜け出して、てけてけ～～　と、走り出しました。もうこの時点で僕は先が見えていたのでブレーキを踏みつつほとんど止まるぐらいのスピードになります。
案の定お父さんが「○○　あぶない！」と声をかけます。（よせばいいのに）　くるっと振り向いた子供がいきなりお父さんの方にダッシュしました。お父さんも子供を救いにダッシュ　危うく二人まとめて(-。－;)　ほとんど止まる寸前だったのでなにごともなく止まりましたが…　子供のシングルフォーカスってこわいなと思った瞬間。

さて、そういうわけで（どういうわけだ）
子供に限らずシングルフォーカスな人々って居るんです。周りを見渡すと２～３人はかるく居るんじゃないかな？
何かに集中すると他のことが手につかなくなるタイプ

実は僕もそういう傾向が多分にありまして、今は明日から始まる壁紙の張り替えのことで頭いっぱい(^▽^;)
肝心の仕事については問題なし、なぜならシングルフォーカスなので、仕事に集中すると他のことを忘れる（それはそれで…）
おしごと第一ですからね

だから、実は同時進行で物事を進めるのが一番苦手。なのに！！　これまたいろんなことを思いつくわけです。
あれやらなきゃとか、これどうしたっけとか。そうすると気になったことはすぐやりたいタイプなので、すぐに手をつける。すると、シングルフォーカスの特徴でいままでやってたことをすっかり忘れて中途半端になる。いい加減気付けと自分に言い聞かせるんですけど、多分に脳みその構造が関係しているところなので、メモ帳を活用するなど外部記憶装置が必要になってきます。それすら最近さぼりがちでしたけど（´・(ェ)・）

午後の仕事が一段落したら、今日中にやることをもう一度検討して手帳に書きましょうφ(.. )

弟夫妻をおもてなし

引っ越して一年、まだ弟夫婦を自宅に招待していなかった(^▽^;)

ブータンのトマトがあったので、それを使って何か…　カレーだな（無難過ぎ（笑））

写真のように鍋に材料を全部入れて、その上に「カレーのツボ（ちきん）」を塗りたくっておいた鶏肉を切り刻んでのっけます。
あとは６で放置、蓋がかたかたいったら３にしてことこと煮込んで出来上がり。あとは味の微調整

はちみつ、醤油（ちょっと）、ごまジャム（え）、オリーブオイルなどで整えます。ひじょ～～～～に、旨い(^^)v

【メニュー】
サラダ：レタス、豆腐、煎りじゃこ、めかぶ、しろごま　これをごまドレッシングで頂く
カレー：上記
ナン：当然手作り　帰宅して、彼らが来る時間に合わせて焼き上げます
パン：生地がちょと余ったんで、そのまままぁるく整えて焼いてみました。これが評判よく(^^)v
味噌きゅう：キュウリを冷やして、頂き物の唐辛子味噌を付けてつまみ
箱ワイン：３リットル１６８０円のスペインワイン　ナンや野菜と良くあいました
焼酎ハーブラスト割り：ハーブラストというのど飴（全部天然素材で出来てる）を水に溶かして、それで焼酎を割る（からだにいいんだか悪いんだか）

とても充実して楽しい時間を過ごせました

野菜をたくさんにしたので義妹がちょっとキツかったかな(^▽^;)

今朝たくさ～～～ん情報処理が出来て、体重５００g減りました　てか、戻しました。あと２５kgしかないので
これからアルコールコントロールしてがっつり取り組みましょう♪
でもよく食べてたからよし

サプライズParty大成功(^^)v

昨夜、都内某所にてサプライズパーティーに参加してきました．
仕事の都合で直前まで参加出来るか微妙だったのですが、こういうときには「引き寄せの力」が働きます。

会場到着、さて…
え（・(ェ)・）

なんですか、この人数は！！
総勢１７０名
そしてケータリングではなく、仲間内の料理教室の先生がスタッフを率いて腕を振るっております。

企みを打ち合わせの後、本日の主役の位置情報が同行している人から逐一送られてきます。

後１０分！！
全員会場入り口に集合、すごいことになってます。
が！！！
こないんだな（´・(ェ)・）

そこから渋滞に巻き込まれて、そのまま待つこと３０分
ようやく到着♪

ドキドキです
ドアが開きました

スポットがドアに当たり、ご夫婦を照らし出します
「さぷら～～～～いず！！」のかけ声とともに、全員クラッカーを鳴らします

何がなんだかわからない当人たち
マイクを向けられて話しているんだけど、話しながらようやくなんのことか分かってきた様子。
「なんだか当選インタビューみたいですね（笑）　どちらの政党から立候補されたんですか？」
（『今日の主役』というたすきを掛けられています）
「【ありが党】です」
場内大爆笑

びっくりしているだろうに、こういう気の効いたセリフがさらっと言えちゃう辺りさすがだなと思いました。

そしてミニLive、サプライズ企画メーキングDVD上映、ゲストによるお祝いスピーチ、花束、記念品贈呈などのイベントが進みました。

今まで何度かサプライズパーティーに参加して、自分自身が主役だったこともあり、楽しいことはわかっていたんだけどさ、これだけ大規模なものになると企画段階から実行まで本人たちにばれないでやるのって本当に難しいよね。ましてその主役夫婦の勘の鋭さが尋常じゃないレベルとなると（笑）

いやぁ、楽しかった♪

スタッフの皆さん、楽しいすてきなPartyをありがとうございました<(_ _)>

からだを張ったチャレンジ

これは「不健康について」ってカテゴリーだな(^▽^;)

実は今年になってからサプリを導入しましたよね、その効果がどうなるのか知りたくてとある人体実験をやってたんです(^^)v

難病なので、３ヶ月に一度定期的に検査があります。そこで検査前日は必ず普段より多めにお酒を飲みつまみを食べるようにしていたんですね。そして最初の３ヶ月目はみごとにγGTP以外は全部おっけ～　なので、今回はプロテインをさらに増量して（間違えたって話しもあるんですが）一日１２０g摂取して、お酒たっぷり仕込んで検査したわけです。

すると結果は…
見事に尿酸値が規定ぎりぎり（笑）
その他の数値はγGTPが高いのと中性脂肪と血糖値が微妙に高め？
だけどヘモグロビンA1Cはきっちり5.0♪

要するに、酒を控えればすごくいい数値になるんだなと思った次第。
そろそろからだを張った人体実験終わってもいいかな（笑）

定期券購入

一昨日バスの定期を買いました。

今まで２枚持つのが嫌でPASMOにしてたんだよね。これもバスポイントシステムってのがあって、一ヶ月単位でポイントを貯めて割引になるってもの。月当たり２０００円ぐらい割引になっている計算だったからまぁいいかと。そしたら８月からバスの定期もPASMOに記録出来るようになったって言うじゃない、だから計算し直してみた。
引っ越して一年、案外休みの日もバスに乗っているんだよね。てことはほとんど毎日４２０円かかるってことφ(.. )
その前提で計算してみると…　なんと、定期の方がPASMOの割引より２０００円ほど安いってことになりました(^^)v
これは、買うでしょ♪

てことで東急全線の定期買ってきました

朝からの活動

まず炊き込みご飯を作ってみる
無添加の「トリご飯」の素を手に入れたので、おこめ３カップ分作る

お米を大ソースパンに入れて水を同量よりちょっと多め（お米が乾いているので）に案配して素を入れる。メニューで「炊飯　ふつう」にしてスイッチオン
あとは出来上がるまで放置、日記を書いたり洗い物したり、ゴミ出ししたりする。

アラームが鳴ったらおろして鍋を引っくり返して１０分蒸らし。美味しくできました♪
８杯分出来たので、残りはラップして冷凍。これでしばらくご飯には不自由しないな。

昨年引越し祝いに友人からもらった観葉植物（水耕栽培）が、カビが生えてきて悲しいことになってきたので世話をすることに。

丸いやつを取り出して根っこを水道水につけます。
丸いのをざっと洗ったら鍋に入れて煮沸１５分、これでたいていの胞子は消毒できたはず。もとにもどしたらなんか、葉っぱがうれしそうな感じ。いいことしたな。

昨日は兄貴が「研究室で出来たトマトを実家に置いておいた」とのことで、回収して弟の家に届けた。でもさ、農学部農業経済の教室で作ったトマトってなんだろ（笑）
ふつうのトマトなのかしら？　とりあえず食べてみようかな（ドキドキ）

さて、これから掃除と洗濯かな？
ベランダの蝉君たちは、ご飯炊ける間に掃除しといたφ(.. )

病院行きました

先週、検査があるので前日にしっかりと呑み
普段通りの血液で検査をしてもらってきました。

そして本日の結果
尿酸値がリミットぎりぎり
γGTP
中性脂肪

こいつらがちょっといけない

たしかに「蛋白量」として一日１２０は摂取していたわけで、これはやり過ぎだってことがわかりました。プロテインはせいぜい体重の１／１０００にとどめることにします。てことは最大９０gですね。毎日１２０gを３週間続けてこれですから、まずまず。その他の数値は優等生♪　やっぱりちゃんとしたサプリはすごいね。

てなわけで実家に戻り、兄貴が置いて行った「研究室でとれた」トマト３０個ばかりを持って義妹のもとに届けてきました。ついでに中華ちまきと、中華ネギ焼きをゲット。
届けに行ったんだかもらいにいったんだか（笑）

朝はプロテイン、待ち時間にパン１個とコーヒー
昼はいま、手抜きパスタ（トマトソース）を頂いたところです。

選挙の音量

先ほど選挙カーが２台商店街を通過しました　大音量で名前を連呼しながらね。リラックスして半ば眠りかけた患者さんがびくっとして、危うく事故を起こすところでした(-。－;)


これで確実に２票減ったからね、お二方。
たまたま駅前で一人演説していたのでスタッフの方に「少なくとも医療機関のそばでは音量を控えるように」と進言してきました。まったく逆効果になるってことをもう少し考えてもらいたいもんです。