真夜中の血糖

HbA1c13.3からの、完全無投薬の血糖値コントロール

威張るな

2019年04月15日 | こんなの食べてる

どーも、プーカプカです。

 

コメント欄で、サイリウムでトロミを付ける事ができるの!?と頂き…

そういえば、最近は食事写真を載せなくなっていたなぁ、と。

サイリウムの解説

で、需要はナイと存じますが、勝手に溢れんばかりの手抜き愛を世の中に垂れ流す<要らん

よくある晩ごはん。

炭酸水は、雰囲気ですかね。なんとなくリラックスを誘うような気がしてます。

サイリウムおから餅をご飯代わりに、具だくさんスープに入れたりもしながら、りちめんじゃこで海苔巻とか、ゴマ塩ふってみたり、ゆず胡椒+醤油の海苔巻も最高っす

お餅の作り方

 

あ、具だくさんスープは、朝&昼用のスープの汁だけ残ってたりするので、そこに激安スーパーの野菜炒めとか、具だくさんお浸しとか150円程度の惣菜を買って来て、ぶち込むことが多いです。

いま、肉を食べる機会は、そういう惣菜ミニパックに入ってる分くらいで運用しております。

玄関開けたら10分でご飯、それは正義

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1 コメント

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にゅう麺美味しそう (ゆゆ)
2019-04-16 02:21:59
プカちゃん、いつも美味しそうなお料理を教えてくれて
ありがとうございます。そして、サイリウムのとろみの付け方などとても丁寧に教えてくれて親切だなぁと関心してます。おから蒸しパンなどみても、お料理上手だと思います。紀文のにゅう麺にやられてしまい今日スーパーで買って来ました。サイリウムも注文して、楽しい食事にしたいです。クックパッドも参考にしてます。これからも楽しみにしています。お返事は結構です。笑

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