最良のオトモダチ

自分自身を慈しみ
大切にします。


すこしでも
ひとりの時間を
楽しめるということ。

そうして生まれる余裕から、
気持ちにゆとりができました。


そして、自分自身を知ることができました。

自分自身を客観的に
なにがどうか

言葉にポジティブさがなく
ネガティブが多いこと

自分自身を責めていたこと。

それが言葉に何気ないところで
ぽつぽつ出ていたこと。


気がつき、新しい自分に方向転換する。はじめてスタートします。

まずは自分自身が、

自分にとっての
「最良のお友だち」であること。

そうすると人と心地よい関係を
つくることにもつながります。