風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

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昨晩は何度も目が覚めて

2016-01-25 | 健康・病気

選挙の結果が気になったのと

腕に痛みがあるお方が夜に目を覚ますので

昨晩は何度も目がさめて

今朝は寝坊しました。


雪の中でラジオ体操


忘れ物をとりにバスに乗って出かけました・


一年前に購入した臭いがきつい皮靴は

「滑らない」で選んだとおり

滑らずに歩けました。


亡くなったかたのことでちょっと元気がない私。

お肉を食べれば元気が出るっていうけれど

お肉は今はいらない、まして揚げ物はたべたくない。

お野菜が多いです。 

大根 ニンジン 糸こん コーン


ニラとキャベツと厚揚げ


鶏の酒蒸しを作っていたけれど

サーモンが食べたくて夕方買いに出ました。


雪はだいぶ溶けてるけれど

一部は凍って要注意です。


・・・・・・・

『残すものをしっかり整理しておく時期』

わかっているけれど

頭も身体も動かない。

 

 


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2 コメント

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Unknown (バルおばさん)
2016-01-25 22:48:18
だんだんと親しかった人がいなくなっていく年になったの
でしょうか…。私も一昨年、同い年の知り合いが亡くなっ
た時は急に「あぁ、私もそういう年になったんだわ」と
感無量でした。
主人の希望や、私もそうしようと思ってるのでお肉は
食卓に上ります。お元気なお年寄りは大抵お肉を
食べてるとか聞いたので。
でもお魚タンパク質でも同じですよね。
バルさんへ (林・)
2016-01-26 09:21:34
生活、きちんとしていないので
あせります。

あせっても はかどらず 
なおさら
もたもたと身体も心も動かないのです。

食生活は
年とともに好みがかわります。
おたがいが一致すると楽なのですが。

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