・・・朝食は珍しくパスタです・・・
朝はたいてい和食(ご飯、みそ汁、納豆、おひたし、サラダ、ノリなど)
今日は納豆がなかったのでパスタです。
野菜が好きで野菜を多く食べています。
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昨日、電気店で体重計を買いました。
これまでの体重と体脂肪率だけの体重計と違って、いろんなものを計ってくれます。
BMI、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪、なども そして最後に体内年齢が出てきます。
なんと夫はー15歳。
私はー5歳。
体内年齢は私が上になりました。
ネットをつなぎ、ここを開くときこんな記事が目につきました。
『カラダ年齢が
ついに15才になった
タレントの釈由美子が、オフィシャルブログにて体年齢を公開している』
体重計を新しくしなければ気にとめない記事だったでしょう。
この体重計の数値で真剣に悩まないわたし。
というより、数値をよくしようと努力しない。
どうしてこんなことがわかるの?
どうすると数値が変わるの? とおもいます。思っているだけでたぶん何もしないでしょう。
それにしても夫よりも私が体内年齢で年上なんて~~。
今日の歩数・・・309歩・・175m