あの頃チャンネル(2007年09月30日~2007年10月06日)・ 2011-10-06 | 覚え書き メモ あの頃チャンネル(2007年09月30日~2007年10月06日)・ ・・ ランキングバーナー ・・・・・・
あの頃チャンネル(2010年10月03日~2010年10月09日) ・Oちゃんとお別れの秋 2011-10-06 | 覚え書き メモ あの頃チャンネル(2010年10月03日~2010年10月09日) Oちゃんとお別れの秋 ・・・ ランキングバーナー ・・・・・・ 今日(10月6日・木曜日)の歩数・・・2443歩・・1416m 風邪気味なので薬を飲んでCDを聞きながら休養 外出は内科に検査したのもを提出するために行っただけ。