ZUMBA後＆風呂後、追風参考記録。
kg。禾乃登
【こくのものすなわちみのる】
…穀物が実り始める頃だそうな。
午前中、長袖ティシャツを買いに車を走らせ
大きなサイズのお店で「5L」を4枚、「6L」を1枚、購入。
スタジオエクササイズの時の汗止め用。
汗かきなんで、フロアに汗を蒔き散らかすと
他のお客さんに嫌われるんでねぇ…。
5枚買って1万円。(^_^;
Francesca Maria, Drooid - The Bombay - Official Choreography (Official Choreography)
午後は、ZUMBAに参加。
6年前くらいの曲がかかってるんだけど
再度ZINに入ったのかしらん？？
好きな曲だからいいけど…不思議。
ZUMBAを終え
gymの風呂に入って
体重計に乗る。
恐る恐る数値を見る。
85.7kg…
え？
落ちすぎ…。
先週90kgだったんで
9月末までに87.5kgに落とす！と
目標を定めたんだけど、いきなり目標達成ぢゃん。
つか維持するのが大変なんだけど…
12月末までに80kg！
頑張れ、俺っ。
有言不実行上等！
あう。
颱風の影響で
明日辺りから
天気は下るらしい。
少しは涼しくなるかしらん。
