NPO法人かぷあ

主に子供たちの楽しい日々の出来事を日記にしています。
あんなこと、こんなこと、そんなこと。。。

日々、運動すると脳が活性化する?

2011年01月24日 | その他
いつも 【リハビリデイルーム&発達支援センターたちばな】 をご覧いただきまして
ありがとうございます 


『日々、運動すると脳が活性化します。』
とテレビで話していたことは以前にもブログに書かせていただきました。

そういう私は週に2~3回程度スポーツジムに通っています
かなりハードなねじりが入ったパワーヨガ(普通のヨガとは全く違います)をしたり、汗を流したり・・・
お仕事と両立している方も大勢いて活力をいただいたり、励まされたり。。。。。

でも、本当に活性化しているんだろうか
と思うことがたびたびあり、やらないよりかはましかなと思うようにしています

じーと絶えること、忍耐力、同じですねぇ~
精神統一や達成感を味わうことに快感を覚え、続けているのですが
今年からはスイミングも加えようとひそかに思っています

昨年の今頃、意気込んでみたものの
いきなりプールで酸欠に陥り、つらい目に合ってしまいました
『夏には挑戦しよう、あの時は水が冷たかったから・・・』と言い訳をしていましたが
いつの間にか夏もすぎ、あっという間に1年が過ぎてしまいました

そろそろ自分に言い聞かせて挑戦しなくっちゃ

仕事と余暇との調整をしっかりとおこない、自分らしさを忘れないでいたいと思います
そして、余暇の時間に出会った友人や昔からのお友達との関係も
大切にしていきたいと思っています

お互い気になるね~

2011年01月18日 | 児童発達・放デイ(たちばな)浦安 重心
いつも 【リハビリデイルーム&発達支援センターたちばな】 をご覧いただきまして
ありがとうございます 


久々のブログの更新です。
年末年始のお休み、昨年からの企画(介護や障がいとは全く別です)や年末調整・会社の決算・・・
いろいろ挑戦するのは好きなんですが・・・
力不足だったり、周りの協力が得られなかったりですすまないのが現状
やっと、めどがたってきたかしら

土日は現場でお仕事をすることもあります。
いつもスポーツジムに通っているのに違うところに筋肉痛が
年には勝てません・・・


Fちゃん、お母様手作りの温かひざ掛け、かわいいです。


いつも笑顔のN.Tくんです。

★仲良く歩行訓練 MちゃんとMくん★
  

★お互いに気になるね~★
  

  
Mちゃんのお姉さん的存在で、よくかわいがってくれます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします

2011年01月04日 | 児童発達・放デイ(たちばな)浦安 重心
いつも 【リハビリデイルーム&発達支援センターたちばな】 をご覧いただきまして
ありがとうございます 


新年あけましておめでとうございます。
今日が仕事始め

請求業務で大変

年末年始、プライベートでラ〇ベ〇スに行ってきました
サンフランシスコ経由で12時間以上かかりますが
『ここで年末年始を毎年迎えられたら、うれしいなぁ~』と今回も感じました。
何回行っても楽しめるリゾート地です。
全くカ〇ノには興味がないので、雰囲気を楽しむだけですが・・・

今回はハプニングが
なんと羽田国際空港に到着したとき、荷物がなくてJALのインフォメーションへ
ホノルルや他の国から帰国された方が何人も「荷物がない!」と集まっていて大混乱していました。

とりあえず、そのまま家に帰ることに・・・・・

翌日、係の方から
「荷物がロサンゼルスにありまして、明日、羽田にもどってまいりますので、その後ご自宅にお送りします。」と連絡がありました。

私と違うルートで荷物は無事今日の夜には届く予定です。
こんなこと初めてです

でも、今回はゆったりした座席だったので、長いフライトも大丈夫でした

機内でいっぱい映画が見れたし
おいしいものをいっぱい食べてきたし
目的がたくさんのショーを見ることとショッピングだったので、大満足でした~
円高に感謝

本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m