こんにちは
今日は晴れています。でも、梅雨明けはまだです。
九州南部は明けるかもと、熊本の気象予報士は言ってました。熊本は北部で
す。
気温は最低22℃、最高35℃の予報です。湿度は81％あります。
今日はコロナで汚れた布団を干して、シーツやまくらカバー、夏布団も洗って
干してもらいました。
私、コロナ感染６日目です。もう外に出ても大丈夫なんですが、食欲不振で
食べ物をあまり取って無かったので、フラフラで外に出れません。
しっかり食べて、元気にならないといけません。
昨日 主人にのど飴（医薬品）を買って来てもらいました。私は糖尿病の薬との
兼ね合いがあるので、勝手に市販薬を飲んではダメなんです。でも夜眠る時、
咳が出るので、買って来てもらいました。
それを舐めて寝たら、あまり咳き込む事はありませんでした。久しぶりに
ゆっくりと眠れましたが、明け方になって、足のだるさで目が覚めました。
ほとんど歩かず、椅子に座ってばかりいたからだと思います。
なので、今日から自主練を始めました。
朝ベッドで関節を伸ばしたりの運動をして、朝食後にはエアロバイクを漕ぎ
ました。私の歩きは、練習の積み重ねで、手にしたものです。休みが長引くと
また最初からになりますので、休んでもおられません。
金曜にはリハビリがあります。それまでに、いくらか体力をつけておきたい
です。
（今日の風景）
やっぱり、九州南部は梅雨明けの発表がありました。
そう言えば、町から令和６年度の暮らしの応援券が送ってきました。
ひとり5,000円です。我家は3人なので、三冊です。一冊1,000円✕５枚です。
日常の買い物に使わせて頂きます。
