橋本内科・循環器クリニック -あざみ野三規庭内-   院長ブログ『流水不争先』

たまプラーザ荏田あざみ野と移り住んでいる私が日々の生活や地域の変化,生活習慣病や睡眠時無呼吸症候群の情報を発信します。

金峰山登頂(奇跡の1日)

2016-10-30 | 日記

東小のメンバー(5人)と金峰山登頂成功(^^)vしました。何度かあったピンチも、幸運の奇跡が連発して楽しい登山になりました。山頂からの気色は最高の超絶景でしたが、正直私は体力を使い果たして楽しむ余裕がありませんでした。やっとほっとしたのは下山した後、天空の湯露天風呂から街の夜景を見た時でした。皆ありがとう!お疲れ様でした。


大人の遠足(おやつ)

2016-10-27 | 日記

延期になった登山(金峰山 山梨県・長野県)を今週末決行の予定。私が持って行くおやつは干し芋にしました。山頂で飲むコーヒに合いそう?、今ちょうど紅葉の見ごろみたいで楽しみです、今日友人からの情報⇒山頂付近の気温/最高3℃/最低-5℃の予報⇒まじっ大丈夫か💦おやつより防寒対策の準備


おのおの方、ぬかりなく、

2016-10-23 | 日記

信州上田城跡は石垣も少なく決して見映えのする観光地ではありませんが、真田三代のロマンがありました。今日の大河も楽しみです✨

 

 

 


笹船を浮かべて

2016-10-16 | 日記

最上川電子大事典


あざみ野南クリニックヴィレッジ

2016-10-13 | 日記

みすずが丘のスターバックス隣にクリニックヴィレッジが開業します。現在薬局1店舗、クリニック3棟、駐車場30台が工事中です(12月竣工予定)。畑の多かったみすずが丘が新しい街並みに変わって行きます。

イメージ(湯沢会計事務所)


驚神社例大祭2016

2016-10-09 | 日記


洋食の基本

2016-10-01 | 日記

今日はハンバーグを作りました(ちゃんと挽き肉からですよ、レシピは赤ワインで蒸し焼き)。 おてがる料理男子に成長中 〇澤先生を見習って、週1の家事担当を目指します💦