６/２０のおべんと

給料日まであと数日・・・
なんとか冷蔵庫の中身をかき集めてのお弁当

ガンバレ自分。負けるな自分。
給料出たら自分のために何か買おう！



メニュウ
スクランブルエッグ、ソーセージ、春菊の胡麻和え
切干大根、薄切り肉のくるくるカツ

綾香のマッサージクリーム

前のちふれのカウンターでやってもらった時に使った綾香のマッサージクリーム



やっぱり欲しくてちょっと前に買ってきました。
お風呂の時に入りながらほぼ毎日使ってます。
マッサージしたあとは肌がもっちりしっとりした感じに。
なかなかいいですよ～
これで１２０ｇ入りで１，８９０円だったかな？
大人のお肌にハリと弾力あふれるお肌に導く・・・と言うだけあります。
容器の口は水分が入らないように設計されてるそうなんで
お風呂の中でも気軽に使えていいです。
お風呂の中でプチ贅沢です♪

梅酒漬けました！

去年はなんやかんやと漬けれませんでしたが
今年は漬けることができました♪
青梅は時期があるから、
ちょっと自分のやる気と旬が合わないと作れないんですよね～；

前までは泡盛や度数の強い日本酒なんかで漬けたりしたんですが
今年はホワイトリカーのみで。
ホワイトリカーで十分美味しいのができるのが分かったのでｗ

青梅１キロに対しホワイトリカー１．８Ｌ、氷砂糖は５００ｇで。
それを２本作ります。
３ヶ月後が楽しみ～♪

本当は１本は来年までそのままにして
とっておいて熟成させるつもりなのですが
毎回、春まで残ってません；

熟成させた方が美味しいんだけどな～
その前に飲んじゃうんですよね。
今年こそは熟成させたい。
頑張るぞ。オー

６／１９のおべんと

今日は日中、雨が降ってて梅雨っぽい一日でした。
青森の梅雨は蒸暑いとかはないんですが、特に今日は
雨が降ってる間は肌寒く、雨が降った後、お日様が出ると
清々しい青空が。

さてさて今日のお弁当



うーん。なんか手抜いたっぽいｗ

メニュウ
スクランブルエッグ、ポテトサラダ
ブロッコリ、ソーセージ、から揚げ

さて、それでもやっぱり日に日に夏が近づいてる感じ。
小鼻の毛穴がまた黒ずんでて気になる～
昼にはファンデもよれてて、鏡を見るとウッとなります；
これからの季節は仕方ないのか？
それとも何かいい対策方法があるのか？

中学生の娘が日焼け止めも塗らずに学校に行こうとするたびに
思わず、日焼け止め塗って！！日焼け止め持ってって！！
と注意してしまいます；
も～！

４キロ減

たまには美容の話をしようと思いまして。
あ、画像は数年前に趣味で作ってた手作り石鹸でございます。
画像のは竹炭石鹸でございます。
うｐする画像がなくて古いのをひっぱってきましたｗ
石鹸、最近は時間がなくて作ってませんが、
使う石鹸は安くても純石鹸を使ってます。

さて、先週、３年ほど前にほぼ同時期に発見された
子宮頸がんの定期検診と狭心症のお薬をもらいに病院に行ってまいりました。
おかげさまで病気の方はどちらも大丈夫です。

で、そのときに体重も測定したのですが、
前回、１月に測定したよりも４キロ以上減ってましたｗ
看護士さんもビックリｗ

やっぱ、最近ちゃんとお弁当にしてカップラーメン止めてたしね！！
春は忙しくて会社の中、ずっと早歩き通り過ぎて小走りだったしね！！
そういえば何となくジーンズもゆるくなったような！！
おなかもちょっとペッタンコになったような！！

ルンルン♪

先生には「痩せた・・・あ、体重戻ったんだね！ふ」

と、カルテをみてズバリ言われましたがｗ
つうか、先生あなた、３年前には６１キロまで増やしてとか言ってたじゃん！
そのくらいが標準体重で病気もしづらいし、疲れにくいからって！！
そりゃ、そっから多少増えましたがｗｗｗ
というかあと２キロは減らしたいんですが！！ｗｗｗ

ちなみに身長１６６センチでただいま５９キロなり
５７キロくらいになりたいなぁとリアルな数字を出してみたり。

というか、男性の体重管理と違い、女性のダイエットって本当大変だと思いません？
３０過ぎてから背中や腰に肉がついたり、なかなか体重減らないし。
ちょっと体重減れば、バストから減ったり、
脂肪が減れば減ったで老けたように感じたり・・・

でも健康のためにも美容のためにも、あと２キロ～３キロほど痩せたいなぁ
と、思う今日この頃です。

あぁ。１０年前にもどりた～い！！
（いや、２０年前くらいにｗ）
と、思うのは私だけではないはずだ！！
でもまあ、あと１０年しても同じこと考えてそうｗ

あ、美容の話というか、ぼやきになってしまいました；
そのへん、変動があったらまた報告します。