今、一度ジムに向かって、外出したのだけど。。
出る際に、Macを切った時に、今まで見た事がなかった、矢印が残っていて。。
気になって、戻って来た。
とりあえず、動いたから、今ブログが書けてる（苦笑）
かれこれ10年近く、このMacを使っていて、そろそろ寿命？かなーと。
この円安で、Apple商品の値が上がってると言うし…、壊れたら、やっぱりMacが欲しくなる。ここだけは、譲れない？いや、頭が新しい事を覚えないから、Macになる。同じくiPhoneも（苦笑）
さて、今日のジムは休館日なので、早朝ジムの９時で終わり、８時15分までジムで筋トレして、その足で、お隣の駅にあるピラティススタジオに歩いて行く予定だった。それが終わったら、父親のところに行く…で、着替えもあって、荷物も一杯だった。
もう今日は、ジムは諦めた。。ピラティスはこれから行くけど。
シューズとヤムナボールの分、荷物が減ったから、軽くなった。
行く前にスクワットくらいは、家でするか。
今朝の我がマンションのエレベーター、ゴミの日って事もあって、動いてるから、なかなか我が階には来ないから、気が短い私は、階段を降りたり昇ったり。
これでも結構な運動量だ。
すでに汗びっしょり（苦笑）
今日も暑くなる、いやすでに暑い。
まずは、熱中症に気をつけて、１日を乗り越えよう♪
出る際に、Macを切った時に、今まで見た事がなかった、矢印が残っていて。。
気になって、戻って来た。
とりあえず、動いたから、今ブログが書けてる（苦笑）
かれこれ10年近く、このMacを使っていて、そろそろ寿命？かなーと。
この円安で、Apple商品の値が上がってると言うし…、壊れたら、やっぱりMacが欲しくなる。ここだけは、譲れない？いや、頭が新しい事を覚えないから、Macになる。同じくiPhoneも（苦笑）
さて、今日のジムは休館日なので、早朝ジムの９時で終わり、８時15分までジムで筋トレして、その足で、お隣の駅にあるピラティススタジオに歩いて行く予定だった。それが終わったら、父親のところに行く…で、着替えもあって、荷物も一杯だった。
もう今日は、ジムは諦めた。。ピラティスはこれから行くけど。
シューズとヤムナボールの分、荷物が減ったから、軽くなった。
行く前にスクワットくらいは、家でするか。
今朝の我がマンションのエレベーター、ゴミの日って事もあって、動いてるから、なかなか我が階には来ないから、気が短い私は、階段を降りたり昇ったり。
これでも結構な運動量だ。
すでに汗びっしょり（苦笑）
今日も暑くなる、いやすでに暑い。
まずは、熱中症に気をつけて、１日を乗り越えよう♪
haruさん、白内障の手術しないといけないかもなんですか？
眼科に通っていらっしゃる？
私、目が疲れたなぁと思って1年ほど前に殆ど行ったことの無い眼科なるものに行ったのですが
そこで処方されたのが
・シアノコバミラン・・・目のピント調整に関係する筋肉に作用し、働きを改善する。
通常眼精疲労の改善に用いられる
・ピレノキシン・・・水晶体の水溶性蛋白にキノン体が結合するのを競合的に阻害し、
水晶体蛋白の変性を防止することにより、水晶体が白く濁るのを抑える。
通常、初期老人性白内障の進行抑制に用いられる
と言うのを貰ってさしています。
白内障の進行は少しでも抑えられるのでは？
参考になるかどうか判りませんが、まあ掛かりつけのお医者様の仰ることを
聞くのが一番なんですけれど。
気を付けてお大事になさって下さいね。
日々のエクササイズに支障が出ませんよ―に(^^)/
貴重なお話、ありがとうございます。
実は、４年前ほどに…白内障を人間ドックで発覚して、紹介状を持って、近所の有名な白内障専門の病院に行ったんです。
当時は、目が痛くて、これが白内障だと。
そしたら、痛み止めの薬を貰っただけで、白内障の手術を勧められて。。（専門だから仕方ない。）
その痛みが止めが効かなくて、たまたま乳がんの検診があり、乳がんの国立病院の眼科で診てもらったら、確かに白内障はあるけど、あなたの痛みは「ドライアイ」だと。。（それから年１回、人間ドックで引っかかるので、紹介状を持って、目を診てもらってます。）
それで、急遽、近所の病院の手術をすっぽかしました。
ドライアイも気付かない眼科に呆れて。
その時に、近所の眼科も国立病院に言われたのは、白内障の薬はあるにはあるけど、そんなに目には効かないから、無いと。
（私の脳は勝手に、白内障は手術しかないと思ってました。。w）
ちなみに、去年は「そろそろ手術をしても良いかも？」と言われて、最後に先生から「来年、また診せてね。」と（苦笑）
今回のanさんのアドバイスを読み、薬の事は、あれから４年も経っているので、今年は国立病院の先生に聞いてみようと思います。
ありがとうございます。
いやいや、私の話が要らぬお節介だったらいけませんので、もう少し。
うちの会社の社長、64歳なのですが、確か半年だか1年前だかくらい前に白内障の手術しました。
その時言ってったのは『白内障の手術するなら（必要なら）早い方が良い』と言われたそうです。
水晶体？か何かが、歳をとるほどに硬くなり、いざ手術って時に硬くなっていると辛いんだとか。
『だからオレは柔らかい若いうちにするのさっ。その方が簡単なんだから。
歳とって硬くなってからは難儀らしいで～』と私を怖がらせ、自慢げに言ってましたわ(^^;
それで私気になって、自分の先生に聞いたんです。
『どうせ手術するなら若いうちの方が良いのですか？』と。
すると先生は『あなたの場合は今はまだ手術しなければならないレベルではない。無理にする必要はありませんよ』と。
今後どうなるのかは判かりませんが・・・。
なので、haruさんのお医者様の仰ること聞いて下さいね。
お医者様仰るように、眼薬はそれほどの効果は無いとは思います。
それで白内障が良くなるとかではないと思います。あくまでも進行を少し遅めるくらいのことでしょう。
どうぞお大事になさって下さい(^^♪
お返事遅くなって、すみません！
何だか、バタバタしていて。。（←言い訳ですね。w）
社長さんのお話、もっともだと思います。
若いうちは、本当に身体が柔らかいし。
今の国立の先生には、90歳でも手術が出来る白内障、とは、最初の時には言われてます。
ある患者さんが言われていたのですが、どうでも良い時に、手術をした方が良いと。
親の介護が始まると（手術より）経過観察で病院に通うため時間を取られてしまうから、バタバタしてしまうと。だから、余裕を持っている時に、と。
ただねぇ、私の場合は、視力が落ちて来たので、今年はアウトかな、と。（苦笑）
それと同時に、義理母がかなり老化が進んでしまい、やはりあの患者さんの言っていた通りかな、と、ちょっと後悔してます。。（苦笑）