やっと…春。

一昨日の父親の病院の付き添いで、、、
父親、鼠径ヘルニア＆貧血、治療完了で病院卒業！

やっと、これからは自分の時間が持てる。。。
年明けから３月まで、気持ちハラハラで、疲れたなぁ。
夫との誕生日旅行も今回はキャンセルしたし、ね。
そのお金の分で、ガス給湯器を交換できたけど。
さて、どこに行こう？って、今考えてる（笑）

昨日は、ジムの休館日。
そして、いつも行くピラティススタジオがお休みだったので、
他店舗でピラティスをして、その足でA美さんのエステへ。

今朝は、ピラティス＆エステで肌艶も良くて、小顔（笑）
近頃は、自分でお顔のお手入れをしてるから、
エステをやめて、A美さんにリンパマッサージをしてもらおうか？と、
思っていたんだけど。。。

やっぱり、プロのエステは違うね。
私の場合は、、、と言うより、A美さんが丁寧だから、
顔そりから、眉を整えてもらったりで、至れり尽くせり。
１ヶ月に１度のペースだけでも、息抜きを兼ねて、続けよう。

だいぶ、あの秘密兵器のメディリフトのおかげで、
顔の筋肉がほぐれたし。。
あとは、シミが目立たないようにしないとね。

リンパマッサージは自分で、暇をみつけてやるしかないかな。。
あれ、痛いけど気持ち良いんだよね。。終わった後の足の軽い事！
リンパの流れって大事。

そうそう、昨日行った他店舗のピラティスの先生。
歳は自分と同じ位？いや、自分より若い中高年の先生だったけど、
いつも行くスタジオの方は、20代中心の先生だから、
来る人もCAさんやモデルさんが多いから、私なんて場違い？（苦笑）

50代の先生だと、経験から女性の身体を理解してるし、
ピラティスの専門用語をあえて外して、
柔らかい言葉で指示されるから、わかりやすい。

綺麗で、スタイルが良い素敵な先生も良いけど、
ある程度、年齢が行った先生も良いって、今回は良くわかった。
私的には、己の年齢を踏まえて、そっちの方が良いのかも？
ある意味、また、一つ行けるスタジオが増えて、良かった（笑）

さて、今日はジムでは筋トレの日。
昨日一昨日と、筋トレしてないから、頑張って来よう（笑）
やっと、春が来たわー。