体調管理はしっかりしないと…

今日も朝から暑かった～！
暑さのせいか、先日までの鼻炎で粘膜が弱くなっているからか、春っぺ、朝から鼻血を出しておりました。
ちょうど登校時間だったので、あーやや他の子たちには先に行ってもらって、春っぺだけ後から一人で学校に行きましたよ。
6年生だから特に心配はしなかったけど。
ウチで出ただけで、学校では出なかったそうです。
ポケットティッシュ、いっぱい持たせて送り出したけど、不要でよかったわ。


日傘をさして歩いていてもぼーっとしてくるくらい暑い中、黄色い帽子被っただけで帰ってくる小学生って大変ね～。
今日は下校途中のあーやをピックアップしてスポーツクラブに連れていったので、あーやは少しだけラク出来たかな。
でも学校でもプールに入り、夕方もスイミングに通い、疲れたことでしょうね。
宿題を終えるのに時間かかったわ～。なかなかエンジンかからなくて～。
何とか終えて、9時前にベッドに入ることが出来ました。
お疲れさま。


春っぺも学校でプールに入りましたよ。
授業後は合唱クラブで歌ってきて、暑い中帰ってきたら、汗びっしょり。
「今日はどこへも行かないんだから、シャワー浴びちゃったら？」
と言ったら、さっさとシャワー浴びて、パジャマに着替えていましたわ。
ひとりスッキリさん♪
羨ましい。
春っぺはわりとさっさと宿題を終えて寝る前にゆっくりする時間があったなぁ。


今週はずっと35度以上の予報になっているから、ホント体調に気を付けないと。
ワタシも少々夏バテ。
ちゃんと食べてしっかり寝て気を付けていきましょう！