ちょっと走りました。

８キロ走りました。

全く走ってないし、体重が日に日に増してるし、来月富山マラソンだし、
今日はゆっくり１時間走ろう！！

テレビに菅野美穂と松嶋菜々子のドラマが入ってて、再放送やと思うけど見てたら面白く退屈せず走る事が出来ました。５キロを過ぎたあたりから膝に違和感あったけどね。

次回は10キロを目標にしたいと思うけどしばらくジムに行けそうにありません。



もうちょっと体重落とさないと膝が大変です。