『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
4日の昼間この地区に昔から住んでいる奥さんがお二人、それぞれ別々に座元だった私を労いに来て下さった。
もちろんpapaも含めてのことだけど、「奥さんの顔が見たかった」「一人で頑張ったなぁ」と主婦の立場から。
私の（あえて言うなら）頑張りを認めて下さった。私には普通のこと。普通の頑張り。
今でもそうだけど、「そんなに気を使わなくていいよ」と言われることがある。けれどそれは､その方がそう感じたから。
これからも樹木希林さんが言ったように「驕らず 他人と比べず 面白がって 平気で生きて行こう」あきめないで。
お二人の奥さんの労いは普通通りにしてきた私には意外だった (⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ ｴ?ﾊ?ﾏｧ!
他人を労うことは当たり前で慣れているけど、自分が労われるのには慣れていないから面食らってしまった。
けれど、戸惑いの中にもじわじわと喜びが満ちて来た。ありがとうございました♥
二人の奥さんが私のために起こしてくれた行動を、私も誰かのために起こそう。
奇しくもこの年末年始で、私の行動の源は息子らのため、誰かのためだと明確になったばかりだった。
奇しくも……思いもかけずそうなったのは、超自然の力が働いているとしか思われないという気持を表わす……言葉の意味通りになった。
もちろんpapaも含めてのことだけど、「奥さんの顔が見たかった」「一人で頑張ったなぁ」と主婦の立場から。
私の（あえて言うなら）頑張りを認めて下さった。私には普通のこと。普通の頑張り。
今でもそうだけど、「そんなに気を使わなくていいよ」と言われることがある。けれどそれは､その方がそう感じたから。
これからも樹木希林さんが言ったように「驕らず 他人と比べず 面白がって 平気で生きて行こう」あきめないで。
お二人の奥さんの労いは普通通りにしてきた私には意外だった (⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ ｴ?ﾊ?ﾏｧ!
他人を労うことは当たり前で慣れているけど、自分が労われるのには慣れていないから面食らってしまった。
けれど、戸惑いの中にもじわじわと喜びが満ちて来た。ありがとうございました♥
二人の奥さんが私のために起こしてくれた行動を、私も誰かのために起こそう。
奇しくもこの年末年始で、私の行動の源は息子らのため、誰かのためだと明確になったばかりだった。
奇しくも……思いもかけずそうなったのは、超自然の力が働いているとしか思われないという気持を表わす……言葉の意味通りになった。
(；´Д｀)
・・・とか
