NHKの朝の情報番組『あさイチ』。
おもしろいですよね。
そのあさイチで、4月に放送されたそうです。
その時は、私この番組を見ていなかったんですが。。。
『やせるおかず作りおき』。
レシピ本です。
ダイエットというだけあって、
ヘルシーな内容。
オリーブの実を使うところをのぞけば、
割と身近な材料で、取り入れやすそうなレシピ。
50代で、1年で26キロやせたって、、、
すごいですね(＠_＠;)
思わず、お買い上げしました。
とりあえず作ってみたのは、『たこのトマト煮』。
表紙のトマト煮のタコが美味しそうだったので。
全体的に、シンプルな味付けなんですよね。
塩コショウが多いかな。
ですが、つい塩コショウを少々と、コンソメを投入しちゃいました。
いいのか、悪いのかわかりませんが、
味はとっても美味しかったし、
結構煮たけどタコが柔らかくいただけました。
作り置きのはずが、
我が家では、ソッコーなくなります(汗)
写真を撮ることもなく、お腹の中へ。
はい。
ごちそうさまでした(*^。^*)
すこしずつ、他のレシピも試してみます。
にほんブログ村
私、あらぁ～記事２日もお休み
しちゃったよぉ～(^-^;
わぁ～！！そんなに痩せれるメニューなの？
タコのトマト煮おいしそうだよ♪
見てたらペンネも入れたくなっちゃったよw
我が家も、うん、即無くなると思うよ。
メタボの旦那、ダイエットしないとやばいから
頑張らないといけないかなぁ？？
健康診断でも、運動して下さいと突っ込まれそう～w
おはようございます(*^_^*)
この本のメニューね、見た目すごく美味しそうだけど、
キノコなども上手に使ってあって、
満足感もありそうなレシピです。
味も、美味しくなるだろうし。
お肉も食べていいみたいだし。
ちなみに、昨日のお昼も作って食べてみました。
スパイスも使うので、味も美味しくて、
お勧めです！
ただ、我が家の本の量が最近とっても増えてます(^_^;)
まだまだあるよ～(笑)