フリーマーケットで奮闘記 (^_^)

フリーマーケットで奮闘する日記です

習志野 ~ 印旛沼 大回り 1周 ~ 花見川サイクリングロード ~ 稲毛海浜公園 約80キロ

2021年03月06日 | 日記








花見川サイクリングコースを安全に利用していただくためにルールを定めました。
千葉市:花見川サイクリングコース利用ルール - https://bit.ly/30gPF8s

花見川 新川 サイクリングロード 砂利道 が 舗装されました (^-^)(^-^) いいよ いい - フリーマーケットで奮闘記 (^_^) - https://bit.ly/30hVWAL

空気 うまうまなり(^_^)(^.^)(^-^)

今年 初走り
80キロは走り過ぎです
先週 ローラー台 を 30分回しただけです
昨年11月から 何もしていません
グランツーリスモ4は やっています
ちがうちがう

体脂肪率は 下げたけど
今回なんとなくさ
走ちゃた(笑)(^o^;)(^_^;)

天気 行き 霧雨あり あと 晴
風 それなり
気温 行き寒い から だんだん気温が上がる
海側 暖かい

山の空気
海の空気
うまうま (^_^)(^o^)

ロードバイクは
前後のホイール 交換 中古だけど
新品は まだ 使わない

タイヤ 新品です

とにかく ペースあげていません
怖くて あげられない
だから まったりペースかもね

休憩も三回やっています

食料は 少ないかな

使ったお金 200円 くらいです

家から 自転車トレーニングなら
お金使わない~

さみしい

筋肉痛 あすあるかも
いやいや 50半ばの年齢だから
数日後かも

しっかり ビール飲んで柔らかくします

すき焼きも ビール入れると
柔らかくなるって言うから

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機動戦士ガンダムSEED HDリマスター | BS11(イレブン)|全番組が無料放送 - https://bit.ly/3sSoih8
【3月6日~】放送スタート
毎週土曜日 よる7時30分~8時00分

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コブクロ
2020年10月3日に配信された、「KOBUKURO STREAMING LIVE」を待望の映像作品化!名曲 桜 収録
“夢”観客で届けたコブクロ初の配信ライブを、
KOBUKURO.com
https://bit.ly/2w0pTK7

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AT-X、TOKYO MX、BS11他 放送
TVアニメ『ゆるキャン△ SEASON2』公式サイト - https://bit.ly/3q9bBxN

真夜中ドラマ「どんぶり委員長」:テレ東 - https://bit.ly/39FIUmi
【ドラマホリック!】テレ東 ゲキカラドウ | 主演 桐山照史 - https://bit.ly/3j0X1p1
【ドラ25】ゆるキャン△|テレビ東京 - https://bit.ly/2Zpb7aa
【ドラマパラビ】おじさまと猫|テレビ東京 - https://bit.ly/399g9yh
【ドラマ24】バイプレイヤーズ~名脇役の森の100日間~|テレビ東京 - https://bit.ly/3tc3UbI

2021年2月17日(水)深夜0時スタート DISH//「猫」を原案
猫(BSテレ東)の番組情報ページ | テレビ東京・BSテレ東 7ch(公式) - https://bit.ly/2ZnXBED

土曜は寅さん!4Kでらっくす『男はつらいよ』|シネマLINE UP|BSテレ東 - https://bit.ly/36lS0Cs

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これまでも、
そしてこれからも千葉と共に

ファンクラブ|千葉ロッテマリーンズ - https://bit.ly/38rLlGZ

千葉ロッテマリーンズ オフィシャルサイト https://sp.marines.co.jp/

千葉ロッテのTEAM26'をご存知ですか? TEAM26とは、千葉ロッテマリーンズの公式ファンク ラブの名称なのですが、この【26】には意味があるんです!
プロ野球はベンチ入りできる選手が25人なのですが、 ロッテではファンの皆さんを26番目の選手として、
背番号26を欠番にしています。

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令和3年は 丑年 (牛) うまうま 肉肉しい 肉食べたい(^.^)

肉だよ 超肉肉しい 弾力ハンバーグ うまうまなり カウベル 千葉 八千代本店 (みつわ台店あり)
https://bit.ly/3sOarss

【千葉市若葉区】カウベルみつわ台店のお肉料理をお家でも! | 号外NET 千葉市若葉区・緑区 - https://bit.ly/3bkwgd5

花見川 新川 サイクリングロード 砂利道 が 舗装されました
(^-^)(^-^) いいよ いい - https://bit.ly/30hVWAL

自転車に使えるアイテムあり (^-^)
ワークマン公式サイト - https://bit.ly/3lgWkbO

サイクリング初心者向け 必要な装備はこの7つ! - https://bit.ly/3dEVWR7

自転車保険ならau損保の「Bycle(バイクル)」|au損保 https://bit.ly/3i7Qzvv

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