ロードバイク 習志野 ~ 印旛沼２沼 ~ 成田山 ~ 千葉市 の 104キロ 走りました

８月１日 土曜日

天気 晴れ

気温 暑い

風 それなりにあり(^_^;)

梅雨前まで走った距離

３月から 2300キロ 四桁なり

更に室内ローラー台を入れると

更に増えるかな

梅雨の時期 休みの日

ローラー台と筋トレやっていました

ローラー台1時間 筋トレ1時間

筋トレ ８キロのダンベル

100回頭上に持ち上げ 筋トレなり

頑張った ハルさん頑張った(^.^)

1968年生まれの ハルさん

今のところ元気 (^_^)

体はボロボロだけど 何ヵ所も

骨折した 身体 (笑)なんだけど

今回は 目的のルート無し

ただ印旛沼を経由して

行くことしか 考えていなく

印旛沼２沼 を行ってから 成田山から

また印旛沼に戻り そこで

やっと 休憩 ふるさと公園で休憩

あとは 適当に 走って 千葉市に入り

また習志野市に戻りました

梅雨で１ヶ月半 ロードバイク

乗らなかったから この距離は

走り過ぎです

今日 筋肉の張りがある

だから日曜日は走りません

あと 今回走って すっぽん発見

25センチが道路に ヤバイから

どうする？ と考えていたら

農家さんが車で来たので

助けてもらった 持ち方

教えてもらった (笑)

すっぽん 首長い ヤバイ

水路に 逃がしました

すっぽん 怖いけど 顔はかわいいかも

あと 上の印旛沼の水門に ありえない

数の魚が 川幅全体に

ハクレンだと思いますど たぶん

サイズね デカイよ (；ﾟДﾟ)

数万匹かな、数十万匹かな

ヤバイ数です!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

これがあるのが、印旛沼

だから 印旛沼は 楽しいフィールドです

(^-^)

まだ自転車は アキナイかも

自分次第で 楽しい アイテムです

今日の使ったお金 260円なり

立ち寄りなし

成田山で川豐さんのうなぎを焼いている

においで 満足感じゃ(^^)

自転車は 自宅から走るなら

それほどお金掛かりません

自転車本体は 高いけど さ(;゜0゜)

ソーシャルディスタンス で 休憩を

スピードの出しすぎには

気よつけて 週末は 初心者の方が

多くなるから さ

サイクリングロードは

サーキットじゃ ないから

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7 月 1 日（水）から両パークを

再開することを決定

「東京ディズニーリゾート・オンライン予約・購入サイト」で販売開始。

ディズニーランド ディズニーシー

【公式】東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイト | 東京ディズニーリゾート https://www.tokyodisneyresort.jp/top.html

ふなばし アンデルセン公園 http://www.park-funabashi.or.jp/and/

千葉県 公式観光情報サイト－まるごとe! ちば－ https://maruchiba.jp/index.html

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成田うなぎ祭り |FEEL成田 成田市観光協会公式サイト うなうなマップあり http://www.nrtk.jp/enjoy/shikisaisai/eel-festival.html

千葉 超肉肉しい ハンバーグ屋さん ｢カウベル｣ 八千代本店 船橋駅前店 みつわ台店 https://blog.goo.ne.jp/haro1220/e/51ab24532cd40ea14a6b5a1a71d3a13f

テイクアウト あり（お持ち帰り）京成大久保 まんぷく食堂 名物 ジャンボチキンカツ定食 - (^_^) https://blog.goo.ne.jp/haro1220/e/416126f13c63a6b47496f5d0e9677423

習志野 ~ 八千代 ~ 西印旛沼 ~ 栄町 印旛沼 ダブル印旛沼 84キロ - フリーマーケットで奮闘記 (^_^) https://blog.goo.ne.jp/haro1220/e/a62e0617f8f8cea8fbc776e2d5fdee73

花見川 新川 サイクリングロード 砂利道(ダート) を走らない 抜け道 ロード車に最適 迂回路だよ https://blog.goo.ne.jp/haro1220/e/81781c263290e11f049133e66c87f1a5

花見川 新川 サイクリングロードガイド　Part-1 https://x-polarstar.com/2018/06/08/hana-guide-1/

サイクリング ジョギングの方

休憩するなら 農業交流センターが

おすすめ スペースが広い

あと いい風がきますよ(⌒0⌒)

【公式】やちよ 農業交流センター http://yachiyo-agri.org/

佐倉サイクリングマップ | 佐倉市公式ウェブサイト http://www.city.sakura.lg.jp/0000008613.html

環境での運動としてのサイクリングで徹底すべきこと - TABIRIN（たびりん） https://tabi-rin.com/archives/article/41590

自転車の持ち物・装備・必要なものまとめ - MINI VELO 道（ミニベロロード） https://minivelo-road.jp/items-of-bicycle-long-ride-touring

自転車ダイエットを成功させる効果的な方法｜消費カロリー/距離/頻度まで解説！ | Smartlog https://smartlog.jp/144952#S31729287

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