ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

やっぱ残念

2021年11月26日 | 日々奮戦

【スズメウリも今年は不作で残念】

さてさて右足が前に出ない、つっぱり感問題。毎朝、走り出しは若干の違和感が残るも体が温まれば普通に走れていたので、すっかり解決出来たつもりだった。
体も軽いし予定はずれてしまったけど本日昼休みは軽めのポイント練習ってことで。
裏のトラックでシューズも履き替えいざ。レースペースよりちょっと速い速度で150m(流し風)に30秒ジョグを交えて40本という新メニュー。小気味良い走りを体に覚え込ませようという狙いだ。
1本目、やっぱりスピードに乗るとちょっと気になる。2本目、うーん。3本目、そろそろ調子出るかな。4本目、やっぱりおかしい。5本目、走れるけど引っかかっている。6本目、、、走り終わったところでストップ。
腸骨の際とか大転子の奥の方とか坐骨の裏側とか、訴えの声はかすかだけど色々な所から聞こえてくる。やめておいた方がいいな。ちょっと残念。

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