ついでに腸内健康度チェックリスト

　便秘の悩みの方に治療継続中のつい先日、ちょうどよいタイミングで「免疫力アップ　まず腸を整えて」という見出しの新聞記事を見つけました。 　「腸内細菌のバランスが崩れると病気にもかかりやすくなる」、また、「腸の異常を知らせる信号になるのは、女性は便秘、男性は下痢であることが多い」とあります。なるほど。 　チェックテストに8個以上当てはまるようだと、腸内環境悪化の可能性があるそうです。 　肩こり . . . 本文を読む