こんにちは！
スタッフの籔本です🌻
昨日は雨模様でよく降り続いた一日でしたね☔️
今週は梅雨とはいえ、
晴れた日が多かったので久々の大雨でした。
また、来週からは気温が上がるようですので
熱中症に注意です🥵
さて！
今日は高血圧症のお話です。
一般的に見ても高血圧でお悩みの方とても多いですよね。
特に高血圧に直接関係していると言われているのば食生活ですね！
塩分の摂りすぎ、水分の摂りすぎ。
最近はなぜだか
水分を摂りましょう！
たくさん飲んでしっかり出してデトックス！
とよく耳にします。
ブログでも何度かお話しさせて頂いていますが、水分の摂りすぎは「水毒」になって
身体に害を及ぼします。
水毒は関節や下肢などに水が溜まり、
むくみ、冷え、身体のだるさにつながります。
同時に体内に水分が多いと血液の量も増加し高血圧になるのです。
またストレスも高血圧の要因となり、
人間の体はストレスを感じると自律神経の交感神経の働きが亢進して血管の内圧を上げてしまいます。結果、血管の収縮が起きて血圧を上げてしまうのです。
東洋医学的に見ても、
長期のストレスは気の流れを鬱滞させたり、
気滞→水滞→血滞→お血（悪血）と進み様々な病気を引き起こします。
漢方はり治療の基本は
気、血、津液（水）の調節です。
身体に余分な水があればそれを流し、
冷えていれば温めるように身体のバランスを整えるのです。
患者さま、ひとりひとりに合った治療を提案します😊
お気軽にご相談くださいね！
