こんにちは。今日は処暑。
旧暦八月酉の月の中気で、新暦の8月23日頃とされています。暑さもようやくおさまり、朝夕は初秋の気配が漂います。
日中はまだまだ蒸し暑い日が続いていますが、朝夕の気温は随分下がってきましたね。夏休みも終盤に差し掛かりましたから、宿題に追われている学生さんもいるのかもしれません。
気候もそうですが、私たちの体も少しずつ秋に向けて変わりつつあります。自然の流れがそうあるように、私たちも自然の流れに沿うというのが良い養生法となります。少しずつ日が短くなってきています。活動量もそれに合わせて少しずつ変えていくという工夫が大切です。
夏の疲れが出てくる患者さまも増えてきています。疲れを少し自覚したタイミングでメンテナンスにお越しいただくことをお勧めします。
夏の疲れを残すことなく、気持ちの良い秋を迎えられるようスタッフ一同応援させていただきます！
